Bonity | 自分を知ると、人生が変わる

気づきと学びで、もっと軽やかに、自分らしく生きるためのヒント

2026-01-01から1ヶ月間の記事一覧

カレー屋でもらった50円分の5円玉10枚のお釣りについて書こうと思う

日常のちょっとした出来事から生まれる「モヤモヤ」。 本記事では、カレー屋でのお釣りのやり取りをきっかけに、 なぜ私たちは他人の行動に強く反応してしまうのかを、 心理的な視点から丁寧に紐解いていきます。 不快な感情を避けようとする心の働きや、 他…

褒められるのは、好きだけど嫌い

人から褒められても、なぜか素直に受け取れない。 そんな心の動きの背景には、「信じて裏切られるかもしれない」という恐れがあります。 本記事では、褒め言葉を拒んでしまう心理を 防衛反応・原家族との関係・人の心を読みすぎてしまう癖 といった視点から…