Bonity | 自分を知ると、人生が変わる

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2026-04-01から1ヶ月間の記事一覧

私を縛り付けていた「恥」という感情

幼少期のささいな出来事が、思いがけず長く心に残り、 大人になってからの感じ方や行動に影響していることがあります。 この記事では、筆者自身の体験をもとに、 「欲しい」と言うことに抵抗を感じるようになった背景や、 子どもの「欲しい」に敏感に反応し…

誰かを許せない自分は、ダメなのでしょうか

過去に親や身近な人から受けた傷つきが、今も心の中で終わっていないとき、人は「許せない」という気持ちを抱くことがあります。 けれど、真面目で一生懸命な人ほど、「そんなふうに思う自分は冷たい」「親を許せないなんてダメだ」と、自分のほうを責めてし…