幼少期のささいな出来事が、思いがけず長く心に残り、 大人になってからの感じ方や行動に影響していることがあります。 この記事では、筆者自身の体験をもとに、 「欲しい」と言うことに抵抗を感じるようになった背景や、 子どもの「欲しい」に敏感に反応し…

本記事では、 「人は、自分を愛するようにしか他人を愛せない」というフロムの言葉を入り口に、 “自分を嫌いになってしまう理由”と “そこから抜け出すための心の扱い方”について解説しています。 認知のゆがみ（全か無か思考）、自己否定のループ、 「自分を…