Bonity | 自分を知ると、人生が変わる

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オンラインカウンセリング:ご感想

🍀自分に「問題を解決する力」があることを思い出し、
未来に目を向けられる私へ🍀

こんにちは。Bonity横内です。

先日のオンラインカウンセリングのご感想をいただきましたので、
この場を借りてご紹介いたします。


こんばんは😊
先日は電話カウンセリングをして頂き、ありがとうございました。
感想が遅くなり、すみませんでした。

横内さんのカウンセリングを受けたいと思ったキッカケは、
横内さんのインスタの中の言葉に、心が動いたからです。

カウンセリング後に、親戚の集まりが予定されていて、
過去に私の学歴に対して、嫌味・比較されてバカにされた事があり、
今度は 子ども達の勉強・学歴について、
比較され嫌味があるかもしれないと思うと参加するのが、とても恐怖でした。

今までも同じテーマ「子ども勉強について」で2回セッションを受けて、
イライラが軽くはなっていましたが、このイライラを本当に手放したいのです。

横内さんの丁寧な質問を受けて、
子どもの姿を見てイライラしてしまうのは
自分の劣等感・自己否定が原因であったことに改めて気づきました。

カウンセリングの後に、
自分の勉強に対する劣等感は、母との繋がりを感じられるメリットがあるから、
自分で選んでやっていると…

劣等感や自己否定は自覚があるのですが、
『劣等感、自己否定をもつこと=母と繋がり』であるということ、
そして、それをメリットに感じている自分が本当にいるのか。
これが今は掴めないので、コツコツ自分と向き合っていきます。

横内さんのカウンセリングを受けて、
心が落ち着いた状態で、親戚の集まりに参加出来ました🥰
子どもへの嫌味、他の姪っ子達との学歴比較も無かったです。

ありがとうございました😊


(M.Nさま)


 

子ども ✖ 親 = ?

今回、Mさんからご相談いただいたテーマは、
子育ての中でも多くの親がぶつかる「定番の悩み」といえるかもしれません。

「子ども ✖ 勉強」という表面的な問題だけでなく、
その奥にある「子ども ✖ 親」という関係性から
私たちは何を見出すことができるのでしょうか。

私自身の過去の失敗や反省も交えながら、
少しだけ振り返ってみたいと思います。



子どもが(明らかな間違いを除いて)
自分の望まないことをしたとき、
親としてつい、こんな言葉が口をついて出てしまうことはありませんか?

「これはダメ。あれはいい。」
「〜しなさいって言ってるでしょ。」
「あなたのためを思って言ってるの。」
「お父さんは〇〇だって言ってるけど、お母さんは△△だから。」
「何回同じことを言わせるの!」
「そんなことしていたら、将来ろくな大人になれないよ。」



こうした言葉の背景には、
一見「子どもの将来を思って」という建前の下に、
実はこんな本音が隠れていることもあります。

「子どもをコントロールできない自分は、親失格なんじゃないか」
「自分と同じ失敗を子どもにさせたくない」
「自分ができなかったことを、子どもを通して叶えたい。だから私の言うことを聞いてもらわなくちゃ困る」
「子どもがちゃんとしてくれないと世間体が悪い」
「お父さんじゃなくて、私に従ってね」
「私を喜ばせてほしい」


 

こうして見てみると、
「子どものため」と言いながら、
実はその奥に『自分の不安』や『過去に実現できなかった夢』が隠れていることがあります。

そしてさらに深いところには、
そんな自分を認められないという、
自尊心の傷つきや無価値観が静かに潜んでいるのです。


もし、これを読んだ方が「私も少し同じような感覚があるな」と感じたのであれば
一人静かな時間を過ごせるとき、自分にこう聞いてみてください。
 
自分の自尊心の傷つきや無価値観を
私は一体誰に解決してもらおうとしていたんだろう?

ここで大切なのは気付いたときに、
自分を恥じたり、責めないことです。
過去にしてしまったことは仕方がないことです。
気付いたときに、自分なりの姿勢や態度で示していくしかないのかもしれません。

だとしたら、次の自分への問いはー
明日から、私はどうありたいのだろうか。
それをするには、どう行動しようか。
その結果、どんな自分になりそう?

そうやって少しずつ、
『どうありたいか』を意識して家族と向き合っていくと、
子どもと自分との間に、新しい関係性が生まれていくと思います。

「子ども ✖ 親(わたし)」
その先に見えてくるもの―
それは、誰かを変えることではなく、自分が変わっていく喜びかもしれません。

ここまでお読みいただきありがとうございました。


 

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